ГТО
В 2026 году в Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) произошли изменения в нормативах, порядке сдачи, системе награждения знаками отличия и льготах. Эти изменения связаны с Федеральным законом от 28.11.2025 №425-ФЗ.
Некоторые нововведения:
- Новый вид испытаний — управление беспилотниками. Проект стартовал в пилотном формате и пройдёт пока только в трёх регионах — в Московской и Нижегородской области и Башкирии. В 2027–2028 годах планируется масштабировать его на все регионы России.
- Упразднена теоретическая часть, но появились нормативы по ОБЖ.
- Программа разделена на 18 возрастных ступеней, каждая из которой имеет свой перечень нормативов (отдельный для мужчин и женщин) и предназначена для лиц определённого возраста. Первая ступень — возраст 6–7 лет, восемнадцатая — 70 лет и старше.
Обязательные испытания ГТО:
- бег на короткие дистанции (до 40 лет) — 30 метров, 60 метров или 100 метров;
- бег на длинные дистанции — от 1 километра (можно заменить на бег на лыжах или кросс);
- упражнения в подтягивании из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания);
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
В перечень дополнительных испытаний могут входить челночный бег, смешанное передвижение, прыжок в длину с разбега, плавание, подъём туловища из положения лёжа на спине, метание спортивного снаряда, стрельба и даже туристический поход.
На золотой значок, как правило, достаточно выполнить четыре обязательных теста плюс несколько дополнительных с результатом, соответствующим золотому знаку.
Принять участие в тестировании может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство. Минимальный возраст участника — шесть лет.
